Мастер-класс по гимнастике Цигун провели для долголетов

20 июн

Мастер-класс по гимнастике Цигун провели для долголетов. Фото: страница ТЦСО в социальных сетях Мастер-класс по гимнастике Цигун провели для участников проекта «Московское долголетие» 19 июня в районе Бирюлево Западное. Тренировку для пенсионеров провела мастер по ушу, педагог Вероника Захарова.

Она показала участникам мероприятия упражнения на все группы мышц, по снятию стресса и усталости, а также научила технике самомассажа, поделились информацией на странице Территориального центра социального обслуживания «Чертаново». По словам организаторов, после мастер-класса пенсионеры ощутили бодрость, прилив сил и улучшение настроения.

Записаться, уточнить информацию о следующих занятиях и других направлениях проекта «Московское долголетие» можно по телефону: 8 (495) 870-44-44.

Источник: https://birulevo-zapadnoe.mos.ru