Йога-пилатес студия в I love fitness на МКАДе

Йога-пилатес студия в I love fitness принадлежит к числу мест, куда жители Москвы могут прийти, если им нужна гармоничная физическая нагрузка. Йога значительно отличается от классических видов спорта: в ней отсутствует элемент соперничества и осознанность тренировок ценится превыше результата. Но как фитнес она подойдет почти каждому человеку, независимо от возраста и физической подготовки. Рейтинг на Moebirulevo.ru - 4.4.

Беременность для женщины - не повод отказывать себе в физнагрузке! Но необходимо подходить к этому с особой внимательностью: без насилия над организмом и с заменой небезопасных для находящегося в утробе ребёнка асан из йоги (сложных балансов или прогибов, выполняемых лёжа на животе). А взамен под особым контролем инструктора осуществляется практика укрепления-растяжки мышц, центрирования и управления своим дыханием - всё для того, чтобы улучшить кровообращение и выброс токсинов.

Здесь представлено такое направление, как йога в гамаках.

Йога-пилатес студия в I love fitness находится по адресу Москва, 24-й Километр МКАД и работает пн-пт: 10:00 - 23:00, сб, вс: 10:00 - 00:00. Ближайшее метро - Домодедовская. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (495) 228-12-12 или при помощи сайта www.fitnesslove.ru.